صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 6 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
بیدار شدن - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 04:25
از کجا بفهمیم کمبود پروتیین داریم؟ نشانه های کمبود پروتیین را بشناسیم از کجا بفهمیم کمبود پروتیین داریم؟ از کجا بفهمیم کمبود پروتیین داریم؟361 - کمبود خواب منجر به چه می شود؟ / توصیه های مهم برای خواب هر گروه سنی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 13:51 70799136
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 13:51 70799136
به گزارش زیرنویس، زمانی که ذهن انسان در حال استراحت است بدن به فعالیت خود ادامه می دهد. در طول این مدت بدن ماهیچه هایی که در طول روز فرسوده شده است را بازسازی کرده و سمومی که در هنگام ...
362 - چگونه راحت و سریع از خواب بلند شویم؟
ورانداز- اجتماعی- 5 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 10:49 70797189
ورانداز- اجتماعی- 5 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 10:49 70797189
حتما خیلی دلتان می خواهد پدیده نادری به نام راحت و سریع بیدار شدن را تجربه کنید اما هیچ وقت نتوانسته اید. -
363 - این ترکیب شما را سرحال می کند
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 17:28 70791902
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 17:28 70791902
صد آنلاین | قهوه، نوشیدنی محبوبی است که بسیاری از افراد پس از بیدار شدن از خواب می نوشند تا انرژی شان را تقویت کنند و انرژی بیشتری برای فعالیت های روزمره داشته باشند. - به گزارش صد آنلاین ،
364 - نوکیا پلی 2 مکس 2023 /تحقق آرزوهای امپراطوری نوکیا
چمدون- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 11:58 70787720
چمدون- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 11:58 70787720
نوکیا پلی 2 مکس شمشیری که نوکیا برای آیفون و سایز رقبا از رو بسته است .نوکیا غول بزرگ سال های گذشته دنیای موبایل در حال بیدار شدن است و هر لحظه به رقبای خود نزدیک و نزدیک می شود. - گوشی نوکیا ...
365 - دلیل بی خوابی نوزادان در شب چیست؟
سبک ایده آل- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 11:33 70787356
سبک ایده آل- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 11:33 70787356
به گزارش سبک ایده آل، محققان در مطالعه ای در دانشگاه بریستول به این نتیجه رسیده اند که بی خوابی شما می تواند نشانه ی هوش بالای نوزادتان باشد. - او همچنین گفت نوزادانی که مشکل خواب دارند، ...
366 - چرا بعضی ها هر شب ساعت 3 یا 4 از خواب می پرند؟
زیرنویس نیوز- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 13:56 70776243
زیرنویس نیوز- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 13:56 70776243
اگر مرتباً ساعت 3 یا 4 صبح از خواب بیدار می شوید، تنها نیستید: این پدیده ای است که از هر سه نفر، یک نفر آن را گزارش می کند و احتمالاً از زمان شروع همه گیری کرونا بیشتر شده است. - گرِگ موری، ...
367 - صبح زود بیدار شدن واقعا خوب است؟
اقتصاد آزاد- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 12:39 70774942
اقتصاد آزاد- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 12:39 70774942
به گزارش اقتصاد آزاد روز تعطیل است، شب قبلش با خیال راحت تا ساعاتی بیدار می ماند و سریال محبوبش را تماشا می کند؛ اما صبح بر حسب عادت، روزش را ساعت 7 صبح شروع می کند! او در مسافرتها هم زودتر ...
368 - علت بیدار شدن همیشگی در ساعت 3 و 4 صبح چیست؟
پنجره نیوز- دانش- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 11:38 70773774
پنجره نیوز- دانش- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 11:38 70773774
اگر مرتباً ساعت 3 یا 4 صبح از خواب بیدار می شوید، تنها نیستید: این پدیده ای است که از هر سه نفر، یک نفر آن را گزارش می کند و احتمالاً از زمان شروع همه گیری کرونا بیشتر شده است. - گرِگ موری، ...
369 - صبح زود بیدار شدن واقعا خوب است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 03:05 70769549
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 03:05 70769549
دکتر یوها آییش متخصص مغزو اعصاب در وبسایت هیوستون متدیست درباره سحرخیز بودن و اینکه اصلا چرا بعضی ها سحرخیز هستند صحبت کرده که در ادامه می خوانید. - به گزارش سحرخیر باش تا کامروا باشی ...
370 - ساعت بدن شما چگونه است؟/ سحرخیزید یا ...؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 23:28 70768746
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 23:28 70768746
دکتر یوها آییش متخصص مغزو اعصاب در وبسایت هیوستون متدیست درباره سحرخیز بودن و اینکه اصلا چرا بعضی ها سحرخیز هستند صحبت کرده است. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، روز تعطیل است، ...
371 - امام جمعه سنندج: خدمات سپاه بر هیچ کس پوشیده نیست
فارس- سیاسی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 14:16 70762641
فارس- سیاسی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 14:16 70762641
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، ماموستا فایق رستمی ظهر امروز در مراسم توزیع کمک های مومنانه که در سالن آزادی سنندج برگزار شد، با تبریک تولد حضرت فاطمه زهرا(س) اظهار کرد: حضرت فاطمه ...
372 - امام جمعه سنندج: خدمات بی شائبه سپاه بر هیچ کس پوشیده نیست
فارس- سیاسی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 13:31 70761885
فارس- سیاسی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 13:31 70761885
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، ماموستا فایق رستمی ظهر امروز در مراسم توزیع کمک های مومنانه که در سالن آزادی سنندج برگزار شد، با تبریک تولد حضرت فاطمه زهرا(س) اظهار کرد: حضرت فاطمه ...
373 - تاثیر خواب کافی بر تنظیم قند و کلسترول خون
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:56 70744332
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:56 70744332
خواب کافی موجب تنظیم قند و کلسترول خون می شود بدن نیاز به 7 تا 8 ساعت خواب شبانه با کیفیت و مستمر دارد و در صورتی که اختلالی در خو... - به گزارش ، دمای بدن و مواد درون ریز بدن مؤثر است از همین ...
374 - سحرخیز باشیم تا کامروا شویم چقدر درست است؟
خبر گردون- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 20:03 70738544
خبر گردون- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 20:03 70738544
دکتر یوها آییش متخصص مغزو اعصاب در وبسایت هیوستون متدیست درباره سحرخیز بودن و اینکه اصلا چرا بعضی ها سحرخیز هستند صحبت کرده که در ادامه می خوانید. - خیلی از آدم ها وقتی صبح از خواب بیدار ...
375 - بَختک یا فلج خواب دقیقا چیست؟ + راه های پیشگیری
جماران- سیاسی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 09:05 70713757
جماران- سیاسی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 09:05 70713757
فلج خواب یا بختک وضعیتی است که در آن فرد دچار ناتوانی موقت در حرکت می شود که بلافاصله پس از به خواب رفتن یا بیدار شدن از خواب رخ می دهد که به آن (گاتسوم) نیز می گویند. - جی پلاس به نقل از مجله سلامتی:
376 - هشداری به آقایان | این نشانه ها را دارید برای جراحی پروستات آماده شوید
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 18:03 70709565
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 18:03 70709565
عمل پروستات هیچ دردی ندارد. البته ممکن است پس از عمل جراحی، در لحظاتی که در اتاق عمل هستید و آغاز به بیدار شدن از بیهوشی می کنید، با قرار دادن پروب در محل، - پروستات در واقع یک نوع غده ...
377 - امیدوارم این بچه افغان اختلاس گر نشود
موج- بین الملل- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 17:20 70709219
موج- بین الملل- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 17:20 70709219
به گزارش خبرگزاری موج ، رئوف پیشدار، استاد دانشگاه و روزنامه نگار در یادداشتی نوشت: صبح جمعه قبل از بیدار شدن خیلی ها، برای خرید راهی خیابان می شوم. کارگران شهرداری زودتر از من درخت ...
378 - نظامی صهیونیست همرزمانش را به رگبار بست
قدس آنلاین- بین الملل- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 10:57 70695655
قدس آنلاین- بین الملل- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 10:57 70695655
رسانه های رژیم صهیونیستی گزارش دادند، یکی از نظامیان این رژیم که به تازگی از جنگ غزه برگشته، به دلیل مشکلات روحی و روانی به سمت همرزمانش تیراندازی کرده است. - به گزارش قدس آنلاین، کانال ...
379 - به بهانه بازگشت دراماتیک منچستریونایتد/ از گــور بـرخاسـتـه
قدس آنلاین- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 20:42 70691104
قدس آنلاین- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 20:42 70691104
شب گذشته پس از مدت ها بار دیگر ورزشگاه اولدترافورد درخشان بود. منچستریونایتد مقابل استون ویلا هماهنگ و قابل ستایش اونای امری در نیمه دوم بازی متحول شد و بازگشتی همراه با شور و اشتیاق ...
380 - سرباز بازگشته از جنگ غزه به همقطارانش تیراندازی کرد
صد آنلاین- بین الملل- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 19:03 70690218
صد آنلاین- بین الملل- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 19:03 70690218
منابع رسانه ای رژیم صهیونیستی از تیراندازی یک سرباز بازگشته از جنگ غزه به نیرو های خودی پرده برداشتند. - به گزارش صد آنلاین، شبکه 12 رژیم صهیونیستی در این باره گزارش داد که یکی از سربازان ...
اخبار داغ:
عکس| استوری معنا دار دقیقی قبل از بازی با پرسپولیس
درخواست ویژه دقیقی پیش از جدال با پرسپولیس
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان/ افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان از این تاریخ
توضیح شجاع در مورد ویدیوی جنجالی پرسپولیس!
خلاصه بازی رئال مادرید 0 رئال بتیس 0 (گزارش اختصاصی)
ویدیو نیما کرمی و همسرش در برنامه شب آهنگی همدیگر بغل کردند!!
بالاخره نخستین گروه از حقوق بازنشستگان متناسب سازی شد! | ناقوص خوش یمن همسان سازی حقوق بازنشستگان زده شد
حمله نکونام به داور و برادرش، تاج، پرسپولیس و همه
حال عجیب فرشاد فرجی بعد از کامبک پرسپولیس!
اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این تاریخ + جزییات تکمیلی
اولین واریزی سود سهام عدالت در سال 1403
اخبار حوادث امروز 5 خرداد، از ماجرای قتل جوان استقلالی تا به رگبار بستن سه برادر بخاطر زمین
تصاویر | عکس جدید از 2 فرزند رهبر انقلاب در مراسم گرامیداشت ابراهیم رییسی
رونمایی بیرانوند از خواهر زیبا و عزیزش / چقدر خواهرش به او شبیه است!
با غول پیکرترین خرچنگ دنیا آشنا شوید+فیلم
حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز در این تاریخ واریز می شود
ببینید | واگذاری یک کلیسا به مسلمانان برای اقامه نماز جماعت در ایرلند!
اعضای باند حرفه ای سرقت خودرو دستگیر شدند
قیمت گوشی شیائومی 6 خرداد 1403 | قیمت گوشی های شیائومی امروز 1403/3/6
بازنشستگان فورا اقدام کنند| جزییات تغییر بیمه تکمیلی بازنشستگان و فرهنگیان +جدول تعهدات
تولد نادر 5 قلو ها در تبریز + عکس
قدس میهن شماره 10375
ادعای جنجالی مالک شبکه ایکس علیه واتس اپ
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
سود سهام عدالت
استقلال خوزستان
بیمه تکمیلی
انتخابات ریاست
متناسب سازی
رضوان حکیم زاده
جشنواره بین المللی فیلم فجر
جوانان تهرانی
کنترل قیمت
پدرزن
درکمان
میدان ابوذر
هیات ورزشی
گریوان
شهر جبالبارز
موسسه فرهنگی هنری اکو
مدیرکل هواشناسی گلستان
نخودک
هیات فوتبال استان اصفهان
مستند مسابقه خانه ما
دوران بارداری
روح الله امداد
سیاهه انتشار آلودگی هوا
محمد خیراندیش
لاکان
عملیات نظامی
شورای اسلامی
گوشی شیائومی
اخراج بازیکن
شورای عالی قضایی عراق
اول فروردین
حجت الاسلام
رهبر انقلاب
رییس جمهوری
جایگاه سوخت
سازمان بورس
وزیر راه و شهرسازی
بازنشستگان کشوری
شورای عالی قضایی
حضور در انتخابات
فرمانده انتظامی
رییس قوه قضاییه
ابوالفضل جلالی
یارانه بگیران
راه و شهرسازی
پیشنهاد رشوه
شبکه اجتماعی
دوست داشتنی
تیم فوتبال استقلال خوزستان
اتحادیه طلا و جواهر تهران
افزایش حقوق بازنشستگان
خلاصه بازی رئال مادرید
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان برنامه و بودجه
کمیسیون تلفیق بودجه
تهیه کننده تلویزیون
اتحادیه طلا و جواهر
به صورت الکترونیکی
ستاد انتخابات کشور
پایگاه خبری تحلیلی
فرهنگیان بازنشسته
حسینیه امام خمینی
وزارت امور خارجه
صندوق بازنشستگی
گیورگی گولسیانی
اجاره بهای مسکن
ارتباطات مردمی
سرمربی استقلال
شجاع خلیل زاده
برنامه و بودجه
مدافع استقلال
بریتنی اسپیرز
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
عکس| استوری معنا دار دقیقی قبل از بازی با پرسپولیس درخواست ویژه دقیقی پیش از جدال با پرسپولیس آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان/ افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان از این تاریخ توضیح شجاع در مورد ویدیوی جنجالی پرسپولیس! خلاصه بازی رئال مادرید 0 رئال بتیس 0 (گزارش اختصاصی) ویدیو نیما کرمی و همسرش در برنامه شب آهنگی همدیگر بغل کردند!! بالاخره نخستین گروه از حقوق بازنشستگان متناسب سازی شد! | ناقوص خوش یمن همسان سازی حقوق بازنشستگان زده شد حمله نکونام به داور و برادرش، تاج، پرسپولیس و همه حال عجیب فرشاد فرجی بعد از کامبک پرسپولیس! اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این تاریخ + جزییات تکمیلی اولین واریزی سود سهام عدالت در سال 1403 اخبار حوادث امروز 5 خرداد، از ماجرای قتل جوان استقلالی تا به رگبار بستن سه برادر بخاطر زمین تصاویر | عکس جدید از 2 فرزند رهبر انقلاب در مراسم گرامیداشت ابراهیم رییسی رونمایی بیرانوند از خواهر زیبا و عزیزش / چقدر خواهرش به او شبیه است! با غول پیکرترین خرچنگ دنیا آشنا شوید+فیلم حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز در این تاریخ واریز می شود ببینید | واگذاری یک کلیسا به مسلمانان برای اقامه نماز جماعت در ایرلند! اعضای باند حرفه ای سرقت خودرو دستگیر شدند قیمت گوشی شیائومی 6 خرداد 1403 | قیمت گوشی های شیائومی امروز 1403/3/6 بازنشستگان فورا اقدام کنند| جزییات تغییر بیمه تکمیلی بازنشستگان و فرهنگیان +جدول تعهدات تولد نادر 5 قلو ها در تبریز + عکس قدس میهن شماره 10375 ادعای جنجالی مالک شبکه ایکس علیه واتس اپموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری سود سهام عدالت استقلال خوزستان بیمه تکمیلی انتخابات ریاست متناسب سازی رضوان حکیم زاده جشنواره بین المللی فیلم فجر جوانان تهرانی کنترل قیمت پدرزن درکمان میدان ابوذر هیات ورزشی گریوان شهر جبالبارز موسسه فرهنگی هنری اکو مدیرکل هواشناسی گلستان نخودک هیات فوتبال استان اصفهان مستند مسابقه خانه ما دوران بارداری روح الله امداد سیاهه انتشار آلودگی هوا محمد خیراندیش لاکان عملیات نظامی شورای اسلامی گوشی شیائومی اخراج بازیکن شورای عالی قضایی عراق اول فروردین حجت الاسلام رهبر انقلاب رییس جمهوری جایگاه سوخت سازمان بورس وزیر راه و شهرسازی بازنشستگان کشوری شورای عالی قضایی حضور در انتخابات فرمانده انتظامی رییس قوه قضاییه ابوالفضل جلالی یارانه بگیران راه و شهرسازی پیشنهاد رشوه شبکه اجتماعی دوست داشتنی تیم فوتبال استقلال خوزستان اتحادیه طلا و جواهر تهران افزایش حقوق بازنشستگان خلاصه بازی رئال مادرید صندوق بازنشستگی کشوری سازمان برنامه و بودجه کمیسیون تلفیق بودجه تهیه کننده تلویزیون اتحادیه طلا و جواهر به صورت الکترونیکی ستاد انتخابات کشور پایگاه خبری تحلیلی فرهنگیان بازنشسته حسینیه امام خمینی وزارت امور خارجه صندوق بازنشستگی گیورگی گولسیانی اجاره بهای مسکن ارتباطات مردمی سرمربی استقلال شجاع خلیل زاده برنامه و بودجه مدافع استقلال بریتنی اسپیرز بازی پرسپولیس کمیسیون تلفیق سازمان برنامه
